"先学后教，当堂训练"是江苏省洋思中学成功的教学经验模式。它在发展学生认知能力方面，却有着极其重要的作用与地位。为此，本人对我校高中三个年级150名学生进行了走访调查，了解我校健美操的教学效果。了解到我校学生对健美操有一定的认识，对健美操的作用也有了较深了解，许多同学在选修健美操的同时对其抱以了极高的期望，普遍都希望通过健美操学习达到健身、减肥和锻炼意志的目的。但在调查中我们也发现经过一年的健美操学习，大部分同学都表示未能达到预期目的，并没有真正感受到健美操的有效作用，健美操教学效果受到影响。

 

　　大部分同学都对我校健美操教学的现行教学方式给予了充分肯定，但仍有部分同学认为现行教学方式存在某些不足之处，需要进一步改进和提高。而目前在我校健美操教学中普遍存在着一种教学方法即"传习式"教学，教师按照讲解-示范-练习-纠正错误-巩固提高的程序，将教学内容灌输给学生。在实际教学过程中，教师在教学前，可以先在音乐伴奏下，用优美大方、充满活力的动作把教学内容和套路完整地示范给学生，给学生以美的享受，激发学生的热情，激起学生的学习兴趣，同时也要给学生提供一定的思考和发表见解的时间和空间，让学生有实际操作的机会，并针对教学的不同时期，适时提出不同的创作要求，以激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，锻炼学生创造美的能力，培养学生的探索精神和创新思维的习惯。

 

　　目前，我校健美操教学还只是单纯地利用录音机放音乐，教师示范。要适应时代的需要，应采用现代化教学手段，运用多媒体教学和网络于健美操教学之中，加大教学信息，强化以"学生为主体"这一指导思想。体育教学组织形式是体育教学论中的一个非常重要的问题，课堂组织形式应具有灵活性，不要总是遵循一种定律，要适时的进行转换和调整，否则学生学的无味，教师也教的乏味，不利于提高两个方面的积极性。健美操的课堂教学形式应多样化，可以采取分组或晋级分组等多种组合形式，比如在教4*8的组合上，教师可以让全班一起学习，经过一段时间的练习，可以自由组合进行比赛再从中挑选好的进行晋级，让那些稍弱的找到自己的缺点，有意识的加强训练，经过一段时间的训练能够有所进步，有所提高。

 

　　营造宽松的课堂氛围，发挥师生的互动性，在教学过程中教师起主导作用，但教师不是真理的化身和绝对的权威，只有建立新型平等的师生关系，学生的学习积极性才能提高，主动性才能增强，创造性才能发挥，教学才可能相长。其次，教师还应注重学生的发展过程，发挥评价的促进功能，可以把每一个学生的发展过程真实、有效地记录，再呈现并反馈给学生，使学生了解自己的成长和发展，不断对学生的表现进行纵向比较，或与一定的评价标准相比较，使学生明确努力的方向，并提出具体的改进建议，以个人魅力感染学生，引导学生全面发展，不断前进。

 

　　教师应不断提高自身健美操专业知识，不断加强自身的专业技术。教师要有扎实的专业技术，同时也应具备一定的健身理论知识，要做到理论与实践相结合，用理论指导实践，并在实践中不断总结经验，不断进步。在运动实践教学中要注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，组织学生进行健身理论知识的学习，扩大学生的知识面，提高学生的认知能力，并适时引导学生在实践中进行具体的运用。

 

　　学生是学习的主体，在学习过程中，学生是认知的主体，只有通过学生的"理解""吸收"才能转化为学生的知识，并在运用的同时形成能力。教师在进行健美操教学之前就应对学生进行思想教育，让学生正确理解健美操，明确健美操的学习是一项长期的过程，要做好吃苦耐劳的思想准备，要不断挑战自己，不断向更高的目标前进。同时也应鼓舞学生积极参与学校开展的各项健美操活动，在活动中充分展现自己，以增强学好健美操的信心，为以后的学习打下坚实的基础。

 

　　课时是完成教学的基本保证。课时不足，教学内容就无法完成，这势必会影响教学的效果。我校健美操的实际课时与教育部的规定仍有较大差距，这就在一定程度上影响了教学效果，不能满足健美操教学的需要和学生的要求。从调查问卷可以看出，学生普遍认为我校健美操课外活动的开展方面有待进一步加强。充分利用校内外有健美操特长的教师，开发人力资源，充分利用校内外的体育场馆设施，合理布局、合理使用有限的物力和财力，开发体育设施资源，保证教学质量，提高教学效果。

 

　　通过调查，我校健美操教学由于教师、学生学校等多方面因素的影响，教学效果受到影响，未能充分发挥出健美操的有效作用。为此从我校实际情况出发提出了提高我校公体健美操教学的一些建议：首先，要不断改进教学方法，大胆地对传统教学模式进行改革，采用现代化教学手段，运用多媒体教学和网络于健美操教学之中。其次，采用多元化的教学内容，培养学生的创新能力，采用分组或晋级分组等灵活多变的课堂组织形式，提高师生两方面的积极性。再次，要不断提高教师的自身素质，建立新型平等的师生关系，加强师生的互动性。同时也要不断加强学校管理，合理安排课时、开展形式多样的课外活动、优化学生学习评价体系等，不断促进我校公体健美操教学的发展，充分发挥各方面的有利条件，提高我校公体健美操的教学效果，保证教学质量。